CÂU HỎI THƯỜNG GẶP:

Bạn nên chuẩn bị gì trước khi bắt đầu liệu trình Ayuda Health?

→ Bạn chỉ cần nghỉ ngơi sớm 1–2 hôm, uống đủ nước ấm, giảm ăn thịt đỏ và thực phẩm chiên rán. Chuẩn bị tinh thần nhẹ nhàng, cởi mở và kiên nhẫn với cơ thể mình.

Bạn có cần nhịn ăn trong thời gian detox không?

→ Không. Liệu trình Ayuda Health không bắt bạn nhịn ăn, mà giúp ăn đúng, ăn nhẹ, ăn theo thể trạng để cơ thể tự thải độc và tái tạo năng lượng.

Liệu trình này có giảm cân không?

→ Giảm cân là hiệu ứng phụ tự nhiên của sự cân bằng. Khi Agni (lửa tiêu hoá) được phục hồi, cơ thể tự điều chỉnh về cân nặng lý tưởng.