Nước ép thanh lọc cơ thể Ayuda Health

Nước ép thanh lọc, thải độc và bổ sung dưỡng chất cân bằng theo 3 thể trạng của Ayuda Health: lạnh, nóng, dư thừa. Công thức được thiết kế để cân bằng năng lượng cơ thể, hỗ trợ sức khỏe và bổ sung dưỡng chất cần thiết.

1. Nước ép cho thể trạng lạnh

• Đặc điểm: Thể trạng lạnh thường khô, lạnh, và thiếu ổn định. Nên bổ sung các nguyên liệu giúp làm ấm, cấp nước, và tăng sự ổn định.
• Nguyên liệu: Chuối chín, Táo đỏ, Nước cốt dừa, Gừng tươi,…
• Tác dụng: Làm ấm cơ thể, cấp nước, hỗ trợ tiêu hóa, và bổ sung dưỡng chất.

2. Nước ép cho thể trạng nóng

• Đặc điểm: Thể trạng nóng thường nóng, dễ viêm, và cần các nguyên liệu giúp làm mát, giảm nhiệt, và hỗ trợ gan.
• Nguyên liệu: Dưa hấu, Lê, Lá bạc hà, Nước dừa,…
• Tác dụng: Làm mát cơ thể, giảm nhiệt, hỗ trợ thải độc gan và thanh lọc cơ thể.

3. Nước ép cho thể trạng dư thừa

• Đặc điểm: Thể trạng Kapha thường nặng nề, dễ tích nước và cần các nguyên liệu giúp kích thích trao đổi chất, giảm cảm giác ẩm ướt.
• Nguyên liệu: Dứa, Ớt chuông đỏ, Gừng tươi, Nghệ tươi, …
• Tác dụng: Kích thích trao đổi chất, thải độc, và hỗ trợ giảm cân.

Lưu ý chung:

• Thời điểm uống: Uống vào buổi sáng khi bụng đói hoặc giữa các bữa ăn.
• Liều lượng: 200-250ml mỗi lần.
• Tính cá nhân hóa: Có thể điều chỉnh nguyên liệu phù hợp theo khẩu vị hoặc tình trạng sức khỏe.
• Nguyên liệu: Nên chọn nguyên liệu hữu cơ để đảm bảo chất lượng và giảm thiểu hóa chất.

Nước ép này không chỉ giúp cân bằng thể trạng mà còn hỗ trợ quá trình thanh lọc và trẻ hóa cơ thể theo Ayuda Health.