Mệt mỏi, béo bụng, thèm ăn vặt? Cơ thể bạn đang dư thừa quá mức! Bạn cảm thấy: Đó chính là dấu hiệu của thể trạng dư thừa – cơ địa dễ tích mỡ, giữ nước và chậm chuyển hoá. Nếu không điều chỉnh kịp thời, bạn có thể đối mặt với: ❌ Gan nhiễm […]
Monthly Archives: Tháng 7 2025
Tay chân lạnh, bụng đầy, ngủ không yên – bạn đang “lạnh” từ bên trong Bạn luôn cảm thấy lạnh tay chân, rối loạn tiêu hóa, khó ngủ, tâm trạng trầm, thậm chí hay lo lắng và sợ hãi vô cớ? Đó là dấu hiệu thể trạng lạnh đang mất cân bằng. Nhiều người nghĩ […]
Bạn nóng trong, nổi mụn, dễ cáu gắt? Cẩn thận cơ thể bạn đang kêu cứu! Bạn có hay nổi mụn, táo bón, miệng khô đắng, cáu bẳn vô cớ, ngủ không sâu và lúc nào cũng thấy người “bốc hoả”? Đó không đơn giản là mệt mỏi nhất thời – mà là dấu hiệu […]
Bạn đang ăn rất ít mà vẫn tăng cân? Thể trạng dư thừa không chỉ là chuyện béo hay gầy. 😨 Dấu hiệu của sự tích tụ độc tố, thừa chất – thiếu năng lượng sạch, khiến cơ thể bị quá tải. 💚 Điều bạn cần không phải là giảm cân cấp tốc, mà là […]
Không phải ai nhiều năng lượng, nói to, ăn khỏe đều là người “khỏe”. Rất nhiều người đang rơi vào thể trạng nóng – tưởng là mạnh, hóa ra là… nguy cơ cao sinh bệnh! ❗ Bạn thường xuyên: 👉 Những dấu hiệu này là cảnh báo rõ ràng của một thể trạng bị nhiệt […]
Bạn có biết cơ thể mình đang “lạnh” dần theo năm tháng mà không hề hay? Mỗi sáng tỉnh dậy, cảm thấy tay chân lạnh, người uể oải, bụng dễ đầy hơi, ăn uống kém, rối loạn tiêu hoá, thậm chí là dễ cáu gắt, khó ngủ, rụng tóc hay kinh nguyệt không đều… Đó […]
💚 Chúng tôi tin rằng: Sức khỏe và vẻ đẹp thật sự không đến từ phòng gym, spa hay mỹ phẩm đắt tiền, mà bắt đầu từ bên trong – từ một cơ thể thanh lọc, một hệ tiêu hoá lành mạnh, một thể trạng cân bằng. 🌱 Ayuda Health ra đời từ một nỗi […]
Bạn có thấy mình trong những dấu hiệu này? Lão hóa không bắt đầu từ lan da, mà từ bên trong Hàng ngày, chúng ta hấp thu không khí ô nhiễm, thức ăn chế biến sẵn, căng thẳng kéo dài… làm rối loạn enzyme – mất cân bằng nội môi trong cơ thể. Khi enzyme […]
🌀 “Tôi ăn đủ bữa, uống đủ nước, tập thể dục đều đặn – nhưng cơ thể vẫn mệt mỏi, xuống sắc và dễ bệnh…” Bạn có đang giống vậy không? Bạn đang chăm sóc cơ thể một cách “mù mờ”? Trong hành trình chăm sóc sức khỏe, rất nhiều người lầm tưởng rằng mình […]
Bạn có bao giờ nhìn vào gương và tự hỏi: “Mình mới ngoài 30 thôi mà sao da đã xỉn màu, mắt thâm, bụng tích mỡ và luôn cảm thấy mệt mỏi như người 50 tuổi?” 🌪 Vấn đề là gì? Cuộc sống hiện đại khiến cơ thể chúng ta tiếp nhận quá nhiều độc […]